ShanChi

5W產檢，醫生說著床位置很好，開始有噁心感的狀態，醫生開B6止孕吐。

6W，一樣沒啥胃口，反覆噁心感、肚子微微悶痛。

朋友教我說：左手掌再下，右手掌再上(貼肚臍)，念觀世音菩薩的法號，真的肚子就不痛了

還說懷孕期間，聽佛經、多去廟宇拜拜，小孩會比較好養育。

7W，增加胃脹氣，礙胃，影響睡眠，飲食上一樣吃不多，沒啥胃口，只對鳳梨有興趣。

便秘一星期，早上牛奶燕麥片(加熱過)中午吃番薯粥，之後有便意了，也如願了，只是後來吃了兩碗番薯粥，肚子瞬間絞痛，狂沖馬桶，果然腹瀉了，這樣也好，將所有毒素排出去。腸胃果然輕鬆許多。

姊姊建議我每兩小時吃兩錠，維他命B群，可我偷懶沒兩小時吃，約一天吃四顆而已

 8W，水深火熱的日子來了，一樣沒胃口，胃酸分泌不停，吃飽也胃酸，空腹也胃酸，酸到我超不舒服的，且口水超多，一直狂流，吞進去就會想吐。

5/25日起，終於開始孕吐了，早上不孕吐，睡前刷牙就開始作噁，吐了，吐到喉嚨卡卡，總覺得吐不乾淨，超想用手繼續挖出來，但這樣吐的效果太累了，肚子會很痛，自然吐就好，喝點水才壓下去喉嚨異物感。

5/27胃酸超多的，口水狂流一天，早餐吃不多，蘇打餅沒興趣，中午飯前又去7-11買茶葉蛋墊胃，才有好轉，快速去買午餐吃。真的要開始準備小點心，三不五時衝飽肚子。

5/28胃酸情況減少，口水依舊多，但中午才吃完泡菜拉麵，不到半小時，胃酸又來找我了，逼得我去7-11買御飯糰、檸檬愛玉，才減緩胃酸情形，打瞌睡，一樣胃酸分泌，最後口中含著蘇打餅才有好一點。

少量多餐，對米飯沒興趣，吃了就噁心，沒胃口，吃蔬菜，也是想反胃，因此這周都沒有碰蔬菜，一碰就吐出來，口水不吐出來，會增加噁心感。

刷牙後就開始孕吐了，吐出晚餐、宵夜，雖然沒有胃脹，可是胃酸多、喉嚨異物感，還是不舒服，每晚都頻尿，嚴重影響睡眠。

5/29今天早上喝杯米漿、黑糖饅頭、蛋餅，半飽，現在11點開始胃酸了，含著蘇打餅配牛奶，早上突然有孕吐的噁心感出現，口水一樣多，想吐的慾望越來越深了，依舊對麵食比較有胃口，蔬菜類，等孕吐結束後再吃吧！

現階段只好吃營養片補充了。

真想痛快得睡一覺，懷孕真辛苦。

看網路說可以喝雪碧、黑松汽水、氣泡礦泉水、薑片減緩孕吐，老實說我也想喝，但沒膽識，放棄吧！

薑片之前看健康評道，其實不建議孕婦含薑片(嫩薑、中薑、老薑)止吐，所以我也放棄了。

 5/29中餐吃完拉麵，還是胃酸過多，口水分泌不停，吃麵包蘇打餅依舊沒效，噁心感一直來，決定去吐了

果然吐完後，舒坦多了，胃酸也減少ㄌ，可是又過半小時，胃酸又變多了，

不想吃蘇打餅了，改吃香蕉，還是有點胃酸，

想到冰箱還有優格，拿出來吃吃吧！小小口吃...看看能否減緩胃酸分泌~~黑暗期

5/30早餐吃御飯糰、花捲、無糖燕麥牛奶，早上還好沒有胃酸的感覺

中午吃拉麵、油飯，吃完拉麵後，胃酸開始滾滾冒出來ㄌ，吃了蘇打餅，喝點水，都沒效果

後來去買茶葉蛋+愛玉...稍微減緩~但半小時後，胃酸又開始出現了

四點噁心感又來ㄌ，決定去吐一下，茶葉蛋+愛玉都給馬桶吃了，吐完好一點

肚子有兩種感覺，胃脹+胃酸   口水一樣狂分泌

又要忍耐多久阿!!懷孕第二個月真的是黑暗期....有和可以解決胃酸勒~炸物有效可是 刷牙後還是吐ㄌ

 5/31(五)

早餐：米漿、饅頭，吃完馬上吐，孕吐越來越嚴重了，吃了醫生開的B6+制酸劑...還是沒效照吐

且制酸劑的副作用【腹瀉】果真肚子開始絞痛不舒服，胃酸+肚痛..+孕吐  三重不舒服

忍到中午回家後，吐一下酸水，好多了，可是肚子痛，蹲一下馬桶，果然腹瀉，

之後，神奇的是，胃酸比較好了，後來又吃了荔枝，好多了，可是站起來又開始有胃酸了

速去買皮蛋瘦肉粥吃...素粽(吃1/3)  吃鳳梨  吃荔枝  喝舒跑   吃兩顆B群

下午果然胃酸減輕很多，只是口水還是分泌很多，噁心感還是有，

可能吃的清淡，補充舒跑 吃荔枝好多點

制酸劑我想便秘再吃好了，畢竟我不想在家以外的地方上大號