11/21(四)
懷孕週數越來越大，門診可以排預約時段，只要15分鐘前到診所，做基本檢查後把本子拿進去門診間，時間到護士就會叫名字，
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最近有點混，沒有每天記錄飲食，每天都吃一樣的菜色，沒啥好記錄，且又沒有血糖機檢測血糖値，就懶了
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
有計劃懷孕前三個月開始補充葉酸鐵，每天攝取葉酸量400微克。
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
10/28(一)
起床8點：桂格大燕麥片2湯匙+優質蛋白素1湯匙+100CC脫脂牛奶
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最近看一些格友寫關於妊娠糖尿飲食控制食譜(她們有購買血糖機檢測，所以餐食上比較能知道哪些是OK，哪些食物吃了會爆血糖
lovechi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
